最近在廚房看到媽媽，突然停下炒菜的動作，一手捧著肩膀、眉頭緊皺，輕聲說：「拿鍋鏟這個姿勢又卡住了，痠得動不了。」她原本是個閒不住的人，總是忙進忙出，但這陣子肩膀的問題，讓她連簡單的家事都變得困難重重。從一開始只是偶爾覺得「卡卡的不順」，到後來連穿脫衣服、洗頭髮都得小心翼翼，甚至想從衣櫃高處拿件衣服，都會痛到倒抽一口氣，整個人僵在那裡不敢動。
最讓人心疼的，是夜深人靜的時候。常常半夜聽到媽媽的房門打開，接著是她在客廳沙發坐下的聲音。問她怎麼了，她總是無奈地說：「肩膀又痛醒了，躺不住。」好不容易稍微緩解一點，才又勉強回到床上，翻來覆去就是睡不安穩。這樣日夜被疼痛折磨，白天還要打起精神處理家務，照顧孫子，看著她疲憊不堪的樣子，心裡真的非常難過。
我們也曾帶她去過好幾間醫院和診所，醫生診斷說這是典型的「五十肩」或稱「肩周炎」。我們也嘗試了各種方法，像是熱敷、拉筋、口服藥物，甚至物理治療都做了好幾次。有些時候似乎有點效果，肩膀好像鬆了一點，但沒過幾天，那種卡住、痠痛的感覺又會捲土重來，肩關節的活動角度也越來越小。媽媽有時候會很沮喪地說：「算了啦，大概老了都會這樣，認命吧。」我知道她其實是心灰意冷了。
後來，是親戚介紹我們到高雄的慈愛中醫診所，大力推薦那裡的張醫師，說他在處理肩膀僵硬、活動受限這類問題上非常專業，經驗豐富。抱著姑且一試的心情，我陪媽媽一起去了。張醫師很有耐心地聽媽媽描述了從發病到現在的完整過程，然後仔細檢查了她肩部的活動範圍，並透過專業觸診判斷出這正是因為長期肩膀筋膜沾黏，進而壓迫到神經，導致肌肉長期僵硬，最後造成活動障礙。張醫師建議我們可以嘗試「小針刀治療」來解決這個困擾。
聽到「小針刀」這個名詞，媽媽一開始有點緊張，擔心會不會很痛。但張醫師很有耐心地解釋，這是一種「非開刀治療五十肩」的方式，無需動手術，大大降低了手術可能帶來的風險。他強調，小針刀的治療過程非常精準，會針對肩部關鍵的沾黏點和僵硬肌肉進行處理，並不是隨意亂戳，而是依照肌肉紋理和神經走向去鬆解深層組織，有助於解除長期積累的壓力與筋肉緊繃。而且，單次療程時間很短，大約只要十五分鐘，對日常生活作息的影響極小。
第一次小針刀治療結束後，媽媽回家就驚訝地說：「肩膀感覺有比較鬆了！」更令人振奮的是，那天晚上她居然沒有因為肩痛而半夜醒來，這是她近幾個月來，第一次能安穩地睡完一整夜，睡眠品質明顯提升。
後續幾次張醫師的小針刀療程做下來，媽媽的肩膀活動越來越順暢。我注意到張醫師每次都會依據媽媽當下的反應和感受，動態調整處理的位置，這種精準又個人化的治療方式，讓媽媽對每次療程都充滿信心。現在，她不僅能自己輕鬆地扣內衣、綁頭髮，連洗頭、穿衣這些原本困難的自理行動也都明顯改善了。前幾天我還看到她在幫孫子抓頭髮，或是輕鬆地在廚房裡準備三餐，動作流暢得就像從來沒有痛過一樣。
真的很感謝高雄慈愛中醫診所，以及專業的張醫師。是張醫師的「小針刀療程」，讓媽媽不需要再忍受那種日日夜夜、無止盡的肩膀痠痛與不適。原本我們全家人對於她的痛苦感到很無力，現在也終於能放下心中的大石頭。媽媽不只恢復了肩膀的活動力，整個人也變得更有精神、更有自信，臉上也重新找回了笑容。如果您也正飽受肩膀卡住、肩膀舉不起來、或是肩痛睡不著的困擾，甚至嘗試過多種方法都效果有限，或許慈愛中醫診所的張醫師和小針刀會是您值得考慮的選擇，讓您也能擺脫肩關節活動障礙，重拾輕鬆自在的生活。
慈愛中醫診所：
